山と社寺、そして、富士山
山歩きや社寺巡り、大好きな富士山など、出会った風景を紹介しています
有明アリーナ(江東区)・スタンド指定席 2階Dブロック22列からの見え方
禁断の甘い罠・その12~デニーズ:フレッシュ桃をまるごと1個使ったフルーツサンデー
第79回富士登山競争~山頂コースへ初めての挑戦
’25~’26年・全日本マラソンランキング:フル&ハーフ1歳刻みランキングの結果はいかに!?
ランナーあるある!?痔の悩み~ジオン注(ALTA療法)後の経過(Day32~)
ランナーに多いといわれる「痔」の悩み。出血の悪化により内痔核の日帰り手術(ジオン注・ALTA療法)を受けた50代オッサンランナーのケースです。今回は、Day32からの経過について綴っています。 Day32~の経過 全ての症状が落ち着いてきたのが術後1ヶ月位のことでした。とはいえ、...
ランナーあるある!?痔の悩み~ジオン注(ALTA療法)後の経過はどうなの?(Day1~31まで)
ランナーに多いといわれる「痔」の悩み。出血が悪化したことをきっかけに意を決して内痔核の日帰り手術(ジオン注・ALTA療法)を受けることに。今回は、Day1(手術日)~Day31までの経過がどうだったのか? 50代のオッサンランナーのケースを綴っています。 今回は手術日(Day1)...