’25～’26年・全日本マラソンランキング：フル＆ハーフ1歳刻みランキングの結果はいかに！？

2025年4月～2026年3月シーズンのハーフ＆フルマラソン1歳刻みランキングが「RUNNET」上で検索できるようになっていたので自分の順位を調べてみました。　’25-’26シーズンは、ハーフマラソンに2回、フルマラソンに2回参加しましたが結果はいかに！？ 全日本マラソンランキン...

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ランナーあるある！？痔の悩み～ジオン注（ALTA療法）後の経過（Day32～）

ランナーに多いといわれる「痔」の悩み。出血の悪化により内痔核の日帰り手術（ジオン注・ALTA療法）を受けた50代オッサンランナーのケースです。今回は、Day32からの経過について綴っています。 Day32～の経過 全ての症状が落ち着いてきたのが術後1ヶ月位のことでした。とはいえ、...

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