「アクアラインマラソン2024」＆「第44回つくばマラソン」はDNS

2024年11月10日に開催された「アクアラインマラソン2024」、2024年11月24日に開催される「第44回つくばマラソン」は、腰椎椎間板ヘルニアのため棄権（DNS）。残念ではありますが今回は大事を取り、一日も早くマラソンに復帰できるようにしたいと思っています。 アクアライン...

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腰椎椎間板ヘルニアからマラソン復帰への道：発症～4週の経過

ランニング後、腰の痛みから始まった、まさかの「腰椎椎間板ヘルニア」。発症から数日後には激しい坐骨神経痛に・・・「死ぬほど痛い」と形容されることもあるその辛さを思い知ることに。突如走れなくなった50代サブ3.5市民ランナーがマラソン復帰を目指して、その経過を綴ります。今回は、発症か...

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「東京レガシーハーフマラソン2024」はDNS

2024年10月20日開催の「東京レガシーハーフマラソン2024」はDNS（Did not start）でした。今年も抽選に当選し、3年連続の出場を予定していたのですが・・この大会はコースも魅力的で国立競技場発着のうえに東京のど真ん中を走れるのがメチャクチャ爽快！本当に楽しみにし...

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